Не жалуйтесь на судьбу. Ей, может быть, с вами тоже не очень повезло...

Чувства какие-то смешанные. Не знаю так должно быть или нет?
15 минут мы можно сказать просто проговорили, я рассказывала где болит, как болит и от чего...Мне рассказывали,что надо делать гимнастику,что спину нельзя сильно напрягать и при начале боли,бросать работу и делать перерыв. Много ходить, заниматься спортом и по возможности при сиденье менять чаще позу . Показали два упражнения для работы дома и на этом всё, распрощались до следующего раза.