Продолжаю ходить на гимнастику и делать дома упражнения. Вроде спине лучше,по крайней мере я теперь стараюсь следить за собой, когда что-либо делаю. Сегодня показывали, как надо делать домашние дела (пылесосить,гладить),чтобы спину не нагружать. Сейчас пойду опробую эти методы)))